Ljekarne Srce – Ljekarne Osječko-baranjske županije od 11.9. – 18.9.2024. provode javnozdravstvenu aktivnost uoči Europskog tjedna kretanja – Kretanjem do zdravlja “Budi aktivan”.
Prema Europskoj strategiji za kontrolu i prevenciju kroničnih nezaraznih bolesti prekomjerna tjelesna masa i debljina rizični su čimbenici za nastanak pet, danas vodećih, kroničnih nezaraznih bolesti:
1. kardiovaskularne bolesti
2. šećerna bolest tipa 2
3. kronična opstruktivna plućna bolest
4. tumori
5. mentalni poremećaji
Debljina nije problem samo odraslog stanovništva, ona se javlja u sve ranijoj životnoj dobi te donosi dugoročne posljedice za zdravlje djece. Sjedilački način života, smanjena tjelesna aktivnost, hrana bogata energijom, zaslađeni napitci, sve su to čimbenici koji dovode do razvoja prekomjerne tjelesne mase i debljine kako u odraslih tako i kod djece.
Saznajte što fizička aktivnost znači za zdravlje ? Što znači promjena životnog stila ? Kako svaki dan biti aktivan minimalno 30 minuta? Kako odabrati dodatke prehrani koji mogu pomoći?
Aktivnosti u Ljekarnama srce:
– mjerenje krvnog tlaka
– provjera EKG-a
– provjera tjelesne težine
– izračunavanje indeksa tjelesne mase
– savjetovanje i preporuke o uvođenju prihvatljive fizičke aktivnosti
Kretanje je preduvjet zdravlja, a ljekarna partner u očuvanju zdravlja.
