DIJABETES – ŠEĆERNA BOLEST
Studeni je mjesec tijekom kojeg se provodi više javnozdravstvenih kampanja, a jedna od njih je i podizanje svijesti o dijabetesu [...]
Probiotici u službi zdravlja
Sve je više znanstvenih dokaza o povoljnom učinku probiotika na zdravlje. Prema definiciji Svjetske znanstvene organizacije probiotici su živi mikroorganizmi [...]
Zašto ljekarnici postavljaju toliko pitanja?
Dok stojite u ljekarni čekajući da podignete lijekove, nehotice slušate kako osobi ispred vas ljekarnik postavlja razna pitanja koja se [...]
Ne zanemarujte zdravlje vaše jetre
Moderan način života obilježen često zagađenjima okoliša, stresom, nekvalitetnom prehranom nerijetko se odražava na našoj jetri. Prerađuje gotovo svaku tvar [...]
Poremećaj osjeta mirisa u Post-COVID sindromu
Mnoge osobe ne spoznaju važnost osjeta mirisa i okusa dok ih ne izgube, a upravo je to jedan od najčešćih [...]
UMOR KAO POST-COVID SINDROM
Post-covid sindrom definiramo kao simptome koji su prisutni i 12 tjedana nakon početne infekcije Sars-CoV-2 virusom, a ne mogu biti [...]
Osnove kućne ljekarne
Na prvom mjestu u svakoj kućnoj ljekarni nalazi se osnovni pribor za prvu pomoć za one situacije kada odlazak liječniku [...]
Njega suhe kože lica
Cijelo ljudsko tijelo prekriveno je kožom čija površina varira između 1,5 i 2 m², a njena težina ima udio od [...]
OPREZNO S ANTIBIOTICIMA
Antibiotici su lijekovi koji se koriste za liječenje bakterijskih zaraznih bolesti. Njihovo slučajno otkriće 1928., kad je Aleksander Fleming uočio [...]
Prehrana sportaša – jedan od ključeva uspjeha u sportu
Potrebu sportaša za prilagodbom prehrane najjednostavnije je raščlaniti na potrebe za unosom makronutrijenata, mikronutrijenata i vode. Makronutrijentima smatramo ugljikohidrate, proteine [...]
Rekreativnim trčanjem do zdravlja
Trčanje pripada skupini aerobnih tjelesnih aktivnosti tijekom koje se energija za pokretanje mišića dobiva biokemijskim reakcijama u kojima se tvari [...]
Minerali – elementi koji život znače
Minerali su anorganski kemijski elementi koji čine 4-5% naše tjelesne mase. Pronalazimo ih u tkivima i tjelesnim tekućinama, a sudjeluju [...]